題主的這種感覺說出了很多人的心聲，曾經的我，在剛開始工作沒幾年的時候也時常會有這樣的沖動，而且還實踐了不止一次，到現在回過頭去看，其實這個問題還是考慮清楚以后再做決定較為妥當。
咱們先看看出現“上班像坐牢”這種感覺，原因有哪些方面：
一、工作內容單一
每天重復著完全相同的工作，沒有變化，沒有挑戰，是誰都會覺得厭煩，就好比每天吃同一個菜，日復一日，你也會覺得惡心，這是同一個道理。保持新鮮感和喜歡挑戰是人性的共同點，對于內容單一的工作，很難輕易克服這種厭倦感并能持續保持熱情。
二、工作時間過長
在職場上，大家都是用自己的時間來換取金錢，這一點無可厚非，但有一些單位，加班不加薪，并不會給額外的工作時間支付工資，反而認為加班是工作認真和積極性的體現，這種歪曲的思想致使很多員工有苦也沒地方訴，只有強忍著，犧牲自己的休息時間，去做著自己并不情愿的事情。無償加班的普遍化，無形中給原本苦哈哈的職場人，又增加了一份額外的禁錮。
三、工作性質不喜歡
這個原因在職場中的占比應該算是比較高的，很多人覺得上班沒有熱情，打不起精神，其中最主要的原因是這份工作并不是自己喜歡的工作，興趣不會太高，所以時間長了以后就會出現厭煩的情緒。
上面這三個方面，只是說明了這份工作讓你有“坐牢一樣的感覺”的原因，但這些我認為還算不上辭職的理由，因為這些情況，不論你換多少種工作，都很難完全避免，問題的根源并不在工作本身，而是在你自己的內心，內心的病根不除，辭職跳槽只是治標不治本。