每個人都有困難的時候，由于今年的特殊情況，大部分的人都出現了不同程度上的債務危機，題主的負債是在大環境的影響之下導致的，并且總計的負債總計在10萬元左右，總體來說負債的壓力并不是很大，還沒有到賣房還債的程度。

一、負債的金額

看題主的負債情況，其實主要負債是來自于信用卡和借唄，共計8萬元左右，現在的負債是一種普遍現象，8萬元的負債并不是一個很大的數字，信用卡的7萬元負債可以進行分期還款，現在主要是考慮自身的收入問題，假如說你有自己穩定的一份收入，每月不論是多少，只要有收入，就可以逐漸的盡心還款。

其實現在3000元月薪的工作并不難找，一年的收入也有三萬元左右，當然只要你在進行還款，剩余的就是時間的問題。所以從負債金額上來看，還沒有到賣房的程度。

二、負債處理方式

其實出現不讓出門的狀況已經是屬于暴利催收了，完全可以進行報警處理，因為不出門的話沒有辦法進行正常的生活和工作，因此首先需要解決掉這個問題，也可以減輕心理上的壓力；假如說是信用卡逾期造成的，可以直接聯系銀行進行商談，說明自己的情況，雙方協定一個還款方案，其實信用卡負債主要的壓力在于逾期費用，盡量爭取與銀行達成保本停息的方案。其次就是需要保證每月的收入來源，爭取每月都還一部分的負債。最好是有一份穩定的工作，這樣的話比較有保障。

三、賣房之后需要面臨的問題

假如你賣掉了房子進行還款，那么你首先要面對的一個問題就是你的住所問題，賣房之后你肯定是需要租房居住的，這也是一筆開銷，雖然說解決掉了當下的負債壓力，之后的壓力并不會因此減輕，何況租房并不是自己的房子，可能變動性更大。此外即便你現在賣掉了房子，那之后還是會需要買房的，算上還房貸的錢，從根本上來說并沒有減輕負擔，相反的來書會有更多的煩惱。

總結而言，當下賣掉房進行還貸只能說是解決當下的燃眉之急，從長遠來看，壓力會更大，所以建議是維持一份穩定的收入，可以是進行兼職或者找一份工作，慢慢的進行還款，賣房之后居無定所，生活壓力也會比較大。