社保是指我國實行的社保制，是我國為解決公民基本保險需求而設立的一種強制性保險制。

一、社保不想交了怎么退社保

1、前往社保機構咨詢相關法規，并領取退保申請表。

2、在退保申請表上填寫相關信息，并加蓋單位的公章和申請人本人的簽字。

3、準備好相關材料，例如個人身份證、社保卡等，并提交給社保機構。

4、社保機構對申請材料進行審核，核實后退還個人已經繳納的社保費用。

需要注意的是，社保的退保是一項比較復雜的手續，而且退保后可能會對個人的社保權益產生影。因此，在進行退保申請之前，建議投保人仔細了解相關法規和條款，以免造成不必要的損失。

二、社保不想交了怎么辦

1、暫停繳納：暫時停止繳納社保費用，但是需要向當地社保機構提出申請，并經過審核批準。

2、降低繳納比例：通過向社保機構提出申請，可以根據自身實際情況，降低社保繳納比例。

3、申請延期繳納：在特殊情況下，可以向社保機構提出申請，申請延期繳納社保費用。

需要注意的是，以上三種方法都需要向社保機構提出申請，并經過審核批準。同時，如果申請被批準，雖然可以減輕個人經濟壓力，但可能會對個人的社保權益產生一定關系。因此，在選擇相應方式時，需要綜合考慮自身實際情況和長遠利益等因素。

三、社保不想交了能退回多少錢

1、個人繳納部分：根據個人實際繳納的社保費用，按照當地法規法定的比例進行返還。

2、單位繳納部分：單位為個人繳納的社保費用，由個人和單位共同享有。在個人申請退保時，單位所繳納部分不能直接返還給個人，而是要按照相關法定轉入我國社保基金。

需要注意的是，每個地區的退款標準和法規可能會有所不同，投保人在申請退保之前需要仔細了解當地法規和法定。同時，退款金額不僅取決于個人繳納的社保費用，還與退保申請時的具體情況有關，例如是否符合的法規法定、交納時間等因素都會關系退款金額。