這不是行不行的問題，具體問題還需要具體分析。如果繼續在單位上班，那就必須還要繼續交，如果屬于自己靈活就業，可以根據自己的實際情況來靈活決定。

按照社保法的規定，達到法定的退休年齡，養老保險繳費最低達到15年，可以依法享受養老金待遇。這個養老保險的繳費年限15年，是一個最低的繳費年限，并不是說交了15年以上，已經符合辦理退休條件的規定之一就不交了，養老保險的繳費原則是，多繳多得，長繳多得。這個意思主要還是指在養老金的計算時，除了繳費基數以外，繳費年限是一個比較重要的因素。按照一般的計算規律，每多繳費一年，養老金大概每月會增加100元左右，繳費標準越高的，增加的幅度更大。

你今年45歲了，社保已經交了25年，你繳費時間還是比較早的，從25歲就開始繳納了社保，如果我沒有猜錯的話，你應該還是屬于單位職工繳費。作為單位職工來講，只要在單位工作一天，用人單位就要為你繼續繳納社保，個人是沒有理由要求用人單位停繳的。作為單位繳費，其實也沒有停繳的必要，畢竟在單位繳費中，用人單位繳費占了大頭，個人繳費只是少部分，如果停繳了是非不劃算的。雖然你的社保繳費達到了25年，也就是養老保險和醫療保險都達到了25年，但是如果不停繳繼續繳納，假如你是男性職工，繳費年限可以達到40年，如果是女性繳費年限可以達到30年。所以作為人單位繳費，這是不能停繳的。

如果現在你已經從單位離職或是辭職了，沒有正規工作或是沒有重新就業，而是需要個人來繼續繳納，但是個人繼續繳納會對自己的生活造成一定的影響，或是繳費壓力太大，讓自己負擔起來比較困難，如果屬于這種情況，將養老保險停繳，這是沒有任何問題的。因為養老保險的最低繳費年限就是15年，你現在是25年，繳費年限相對于很多靈活就業人員還是比較長的，養老保險的停繳，最多就是減少自己的繳費年限，影響的是今后自己的養老金，但是不影響今后自己達到法定的退休年齡時辦理退休，只是25年的繳費年限與今后30年或是40年的繳費年限相比，養老金差別至少每月在1000元到2000元左右。

停繳以后影響最大的可能還是醫療保險，因為醫療保險具有很強的時效性，雖然你已經繳納了25年的醫療保險，如果屬于連續繳費年限，已經符合大多數地方辦理醫保退休的條件，但由于醫療保險主要解決的是看病就醫的問題，一旦停繳超過三個月，就不再享受醫療報銷待遇，停繳超過六個月，你之前的連續繳費年限，就變成了了累計繳費年限。所以醫療保險不管是繼續上班，還是作為靈活就業人員繼續繳納，最好不要停繳。很多地方規定，在養老保險停繳以后，不能單獨繳納醫療保險。但像重慶等地，養老保險停繳以后，醫療保險是可以單獨繼續繳納的。由于每個地方的政策規定不一樣，所以你停繳養老保險以后會不會影響醫療保險的繼續繳納，需要咨詢當地社保部門或是醫保部門。

綜上所述，今年45歲社保已經繳納了25年是否可以停繳，如果作為單位職工還在繼續上班的，這是不能停繳的，而且停繳了也不劃算，畢竟單位繳納社保，自己繳納的比例很小，繳費時間越長，今后自己的養老金就會越高；如果屬于靈活就業人員繼續繳納的，由于靈活就業人員需要個人全額承擔所有的社保費用，如果經濟壓力比較大的，養老保險停繳以后，不影響今后辦理退休，但醫療保險停繳以后，會影響當期的醫療報銷待遇，醫療保險以前的繳費年限仍然可以累計計算。