這兩者還是有著本質的區別的。

首先，勞務派遣是一種用工形式，勞務外包則是一種承攬關系

勞務派遣是勞動者跟勞務派遣公司簽訂勞動合同，然后由勞務派遣公司派遣員工到用工企業去上班的一種方式。

勞務外包是指企業將公司內的部分業務或職能工作內容發包給相關的機構，由其自行安排人員按照企業的要求完成相應的業務或職能工作內容。

所以，勞務派遣工是受勞動法合同法保護的，但是勞務外包則不受勞動合同法保護，因為你們之間是一種民事關系。

其次，勞動者的管理主體不一樣

對于勞務外包來說，發包單位不對勞務外包的員工進行管理；

對于派遣工來說，用工企業會對派遣員工進行管理，并且派遣工必須接受用工企業的相關規章制度、用工形式的約束。

可以說，企業對勞務派遣工是有管理的責任，但對勞務外包員工，則是合作的關系。

最后，兩者享受的福利待遇不一樣

企業是要給派遣工購買五險一金的，但是，勞務外包工則不需要。

因此，兩者的福利待遇差別很大。

從以上三點可以看出，勞務派遣工是比勞務外包要好的。因為勞務外包相當于一個單干的主體了，不隸屬于任何人，出了事，企業基本是不管的。

從福利待遇上來說，差別很大。

因此，建議你不要簽勞務外包協議。雖然派遣工也深受詬病，但是，勞務外包協議更是一種剝削。