首先我們的社保類型分為職工社保和居民社保，職工社保針對(duì)穩(wěn)定就業(yè)的上班族，而居民社保針對(duì)非職業(yè)群體和農(nóng)村人口。大多數(shù)職工參保都是異地參保，比如進(jìn)城工作上班的，也都是通過(guò)一二線城市的單位參保職工社保，獲得一二線城市的醫(yī)療和養(yǎng)老保障。

如果你是外地戶口，有固定就業(yè)單位，那通過(guò)單位參保最劃算，單位負(fù)擔(dān)大部分保費(fèi)，個(gè)人負(fù)擔(dān)小部分保費(fèi)，成本低很多，如果是自由職業(yè)，沒(méi)有固定單位，要參保職工社保，必須是本地戶籍，不是上海本地的要參與職工社保，只能選擇專業(yè)的人力資源和財(cái)務(wù)機(jī)構(gòu)代繳，但是除了自己負(fù)擔(dān)五險(xiǎn)保費(fèi)以外，還要支付一筆服務(wù)費(fèi)，而且還存在很多手續(xù)問(wèn)題。

自由職業(yè)的化，沒(méi)有穩(wěn)定收入和工作，參保職工社保繳費(fèi)成本比較高，壓力也大，容易斷交，最好的方式選擇戶籍地的城鄉(xiāng)居民社保參保，這樣就可以靈活繳費(fèi)，成本比較低，而且可以獲得基本的醫(yī)療和養(yǎng)老保障，部分地區(qū)還有失業(yè)保險(xiǎn)保障。

綜上：自由職業(yè)，收入不穩(wěn)定選擇戶籍地居民社保最合適，但如果希望有一二線城市職工社保的醫(yī)療和養(yǎng)老，待遇也可以通過(guò)專業(yè)代繳機(jī)構(gòu)參與職工社保，獲得比較好的醫(yī)保和養(yǎng)老待遇，但成本相對(duì)高些