房貸還款過程中是否調息主要還是看在貸款合同簽訂額時候選擇的是固定利率制還是浮動利率制。這一項可以在合同中的利率部分查看。

顧名思義如果選擇的是固定利率制度那么在貸款周期內利率將不再發生變化，按照這一標準一直執行下去。浮動利率制則會根據央行的利率調整商業銀行根據合同約定時間調整，一般為一年調整一次，調整時間點一般有兩種，一種是每年的1月1號調整一次，一種是按照客戶的放款時間每年調整一次，具體在貸款合同中有具體說明，可以查看自己的合同調整時間。

對于是固定利率對于個人更有利還是浮動利率對于個人更有利這個沒有絕對性。比如你買房貸款的時候正好處在加息周期的頂端，在以后的幾年利率明顯要往下調整那么這個時候你選擇固定利率顯然就不劃算，而選擇浮動利率在未來你的貸款利率跟著下調是劃算的。而如果你在貸款的時候正好處在貸款利率的低點，那么顯然選擇固定利率是劃算的，浮動利率會讓你付出更多的利息成本。

但是一般情況下這種長期貸款銀行都會采取浮動利率制度。這主要是為了避免因為利率調整帶來的利率損失，同時采取浮動利率制度對于所有的貸款人也顯得相對公平。要不因為貸款時間不同最后造成貸款的成本差距巨大，而采取浮動利率那么在還款周期內有高就有低，有低也會有高雖不能保證絕對公平但是能保證相對的合理。