2023年的養老金或將迎來19連漲，根據消息，預計2023年人社部將在4月中下旬公布，最遲不會超過5月上旬，據消息預估，各地的養老金調整方案一般會在6月底、7月初公布，7月底以前養老金調整的差額會補發到位。

我們測算一下人均養老金漲多少？假設2023年養老金上漲比例為3.6%，2022年養老金調整后人均養老金3200左右。那么，人均上漲養老金=3200×3.6%=115元，突破百元大關。但是具體到每個退休人員就不一樣了，因為每個人工齡、養老金水平、年齡、定額金額、掛鉤比例、傾斜調整金額、補發月數都不一樣。想知道自己的養老金漲多少，要等2023年官網具體養老金調整方案公布才能確定。現整理2022年養老金調整方案供您參考。

重慶養老金2022年調整方案細則

按照有關法規，從2022年1月1日起調整企業和事業單位退休人員基本養老金。調整范圍為2021年12月31日前已按法規辦理退休手續并按月領取基本養老金的退休人員（不含2021年12月31日及以前已死亡的人員）。我國要求各地以本省市2021年退休人員月人均基本養老金的4%為高限確定調整比例和水平。

重慶市調整方案嚴格按照我國要求制定，采取“定額調整、掛鉤調整、適當傾斜”相結合的調整方案。具體為：

一、調整范圍

符合條件的企業和事業單位退休人員屬于重慶市2022年調整范圍。

（一）企業退休人員。

1.2021年12月31日及以前已按法規辦理退休（含退職，下同）審批手續并按月領取基本養老金的企業退休人員（不含2021年12月31日及以前已死亡的人員）。

2.2021年12月31日及以前以個人身份參加企業職工基本養老保險并按法規辦理退休審批手續且按月領取基本養老金的人員（不含2021年12月31日及以前已死亡的人員）。

3.按照有關法規參保，納入企業職工基本養老保險管理，并在2021年12月31日及以前按月領取養老待遇的被征地農轉非人員和城鎮超齡人員（不含2021年12月31日及以前已死亡的人員）。

（二）事業單位退休人員。

2021年12月31日及以前已按法規辦理退休（含退職，下同）審批手續并按月領取基本養老金的事業單位退休人員（不含2021年12月31日及以前已死亡的人員）。

（三）離休干部、1949年10月前參加革命工作的退休老工人、兩航起義退休人員、原南僑機工服務團退休人員等不執行本次退休人員基本養老金調整方案。

二、調整時間

從2022年1月1日起執行。

三、調整方案及標準

分為定額調整、掛鉤調整和傾斜調整：

（一）定額調整

2021年12月31日及以前退休并領取基本養老金或領取養老待遇的人員（即符合調整范圍的所有退休人員），每人每月增加40元。

（二）掛鉤調整

1.退休人員本人繳費年限或工作年限（含視同繳費年限，不含折算工齡，下同）每滿1年，每人每月增加2元，不足1年的按1年計算。其中本人繳費年限或工作年限低于15年的，統一按15年進行調整。

2.退休人員以本人2021年12月經社保經辦機構核定的基本養老金為基數，每人每月增加0.45%。計算結果按照四舍五入保留小數點后兩位。

（三）傾斜調整

1.符合本通知調整范圍第（一）項第1、2目法規的企業退休人員，在定額調整和掛鉤調整的基礎上，再按下列法規傾斜調整：

（1）對1953年年底及以前參加革命工作的企業退休人員，每人每月再增加20元;

（2）對批準的艱苦邊遠地區（黔江區、城口縣、武隆區、云陽縣、奉節縣、巫山縣、巫溪縣、石柱縣、秀山縣、酉陽縣、彭水縣，下同）的企業退休人員，每人每月再增加20元;

（3）對2005年12月31日前辦理退休并按月領取基本養老金的企業退休人員，繳費年限（含視同繳費年限）超過20年的，每超過1年每月增加2元，不足1年的按1年計算;

（4）對企業退休軍轉干部，本次調整前本人基本養老金低于2021年年末全市企業退休人員平均養老金水平的，補足到平均水平以后再參加本次基本養老金的調整。（即繼續確保企業退休軍轉干部基本養老金不低于當地企業退休人員平均水平。）

2.符合本方案調整范圍法規的事業單位退休人員，在定額調整和掛鉤調整的基礎上，再按下列法規傾斜調整：

（1）對批準的艱苦邊遠地區的事業單位退休人員，每人每月再增加20元;

（2）對2021年12月31日及以前已年滿80周歲及以上的事業單位退休人員，從2022年1月1日起，每人每月增加基本養老金100元;對2021年12月31日及以前已年滿85周歲及以上的事業單位退休人員，從2022年1月1日起，每人每月增加基本養老金100元;對2021年12月31日及以前已年滿90周歲及以上的事業單位退休人員，從2022年1月1日起，每人每月增加基本養老金100元。2022年1月1日及以后年滿80周歲的事業單位退休人員，從其達齡之月起每人每月增加基本養老金100元;2022年1月1日及以后年滿85周歲的事業單位退休人員，從其達齡之月起每人每月增加基本養老金100元;2022年1月1日及以后年滿90周歲的事業單位退休人員，從其達齡之月起每人每月增加基本養老金100元。

3.企業退休人員增發高齡人員養老金繼續按原法規執行。

養老金計算公式和方法如下：

養老金計算公式和方法是基礎養老金+個人賬戶養老金。

其中基礎養老金就是全省上年度在崗職工月平均工資與本人指數化月平均繳費工資的總和再除以2再乘以繳費年限的1%;本人指數化月平均繳費工資就是全省上年度在崗職工月平均工資乘以本人平均繳費指數。

個人賬戶養老金就是個人賬戶儲存額除以計發月數，計發月數50歲退休為195個月、55歲退休為170個月、60歲退休為139個月。

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