無法分期？

正常情況下，銀行的信用卡的賬單都是可以進行分期的，分期本身是銀行非常喜歡的一個行為，因為這可以給銀行帶來收益。故而你是出現什么情況，導致無法分期？套現被抓？卡交易異常？如果沒有特殊情況，正常不會拒絕分期，對此你可以在咨詢一下銀行的官方客服人員。

通知的真實性？

銀行對于信用卡的逾期處置方式一般分為以下幾個步驟：（1）短信及電話催收，部分甚至上門催收；（2）銀行自身催收無果的情況，時間達到一定的期限（比如三個月或者半年）會轉移給外包的第三方催收公司進行催收（第三方的手段相對會復雜一些）；（3）對于第三方催收機構，仍然無法催收回來的款項，才會考慮起訴，這個時間一般都在一年以上了。

故而，你這筆逾期至今多少？短期間內的，根本不可能進行法務訴訟；其次銀行并非每筆未能催收回來的信用卡逾期都會進行起訴，因為起訴也是需要成本的，現實中一般都是逾期金額達到一定的數額才會起訴，小額逾期，往往都是直接核銷掛賬（因為這類欠款起訴的成本已經高于回收的本息），故而你這個7000元的逾期，正常來說，也不會走到起訴的地步。

如何解決？

假設你所述均為真實情況呢？為了避免走上涉訴的道路，你可以選擇先還最低還款額，最低還款額為賬單金額的10%，7000元無法立馬還上，700元總可以了？其次如果連最低還款額也拿不出來（真的該好好反思反思自己了），那么你還可以進一步通過以卡養卡或者通過借唄等正規網貸平臺融資來還款周轉，避免自己涉訴，銀行無法給你分期，你可以選擇網貸分期，比如你通過借唄借款7000元，歸還信用卡，然后在借唄里分12期歸還這7000元，這樣壓力已經大大減少了，如果說連分期12月你都無法還上7000元，那么我就無話可說了，你根本不是還不上，是懶！