小時候，爸媽給50元可以買很多東西，那會覺得50到100元就很多；讀中學每個星期伙食費才20元，心想有1萬元好知足；讀大學時感覺能賺10萬相當了不起；畢業后工資才3000元左右，想擁有50萬就夠了，后來又夢想要有100萬，甚至1000萬存款才有安全感。

每個人的生存焦慮總在不斷變化，那么，當下一個人到底要有多少存款，才能真正避免生存焦慮呢？

一、案例解說：一個人的存款安全線到底在哪里呢？

最近，我剛好潛伏在一個所謂CTO群和大家探討，我們綜合探討后得到一個結論：如果不結婚，一線城市大概一套房和300萬存款夠了，二線城市也差不多，三四五線城市300萬存款足夠了。也就是說，我們得到的結論是300萬。

實際上，我身邊有人真有這么干的，剛好就300萬，這哥們賣了二線城市房子，回到三線老家，100萬全款買了車位和房子，然后200萬拿來理財，他老婆是職業理財人士，這兄弟是程序員。他老婆以每年最低8%的標準理財，而他則在家搞編程培訓，這樣每月利息加收入，還有盈余用來定投基金，而這筆定投基金是每年的旅游活動經費，基本上每半年自駕游一次，生活甭提多爽。

我們簡單算一下，200萬按照8%年利率，大概一年16萬，一個月一萬多，有個小孩3口人節約點也夠用，業余副業的錢用來增加投資。但是這里兩個重心就是培養三個能力：

1、存款達到300萬并且去三四線。

2、能穩定的、安全的保底8%年利率理財能力。

3、能受得了三四線城市無聊枯燥的生活。

面對這種情況，對于大多數人這么待下去，怕是會廢掉的；另一方面，人的天性是損失厭惡的，錢一天天變少+焦慮，時間長了肯定會出問題。

可見，生活降級、損失厭惡、社交活動降低，是大多數人有錢人不自由的根本問題，所以心態不到是很難自由的。

二、與其幻想巨額存款，不如針對性解決每個困擾自己的哪些平凡之事？

我是2012年畢業工作，22歲，薪水3000元/月，那時很開心，干活很有勁，對人都是笑呵呵，工作不怕出錯，說話不怕口誤，每個月都是月光族，熬夜買買買，周末葛優躺，影視劇刷刷刷，每年還能省出兩月工資約上死黨出去旅游一次，住單位宿舍，吃喝自理，完全不存在焦慮，就是一副“一人吃飽，全家不餓”的心態，持續了5年。

2017年換了工作，27歲，薪水5000元/月，工作比較輕松，身邊死黨陸續結婚了，聯系得越來越少，好在單位部門里小伙伴很多，每天領導一抽身我們就蜂窩在一塊嘰嘰歪歪，開心地飛起。沒落小城市里，房價杠桿低，買個二手小二居，獨住，房貸沒壓力。

2018年，談了個女朋友，同歲的，在體制內上班，也剛剛實現有房有車，如果以后組成家庭其實也沒甚大的負擔。

可是，2019年，心態急轉直下，身邊小伙伴基本成家曬娃了，我也到談婚論嫁的地步，聽朋友講起結婚生娃后力不從心，父母快速衰老，教育成本高昂，自我思維落后，而立之年的自我盤點和發問，中年人不得不面臨如山洪涌來的問題，壓得人透不過氣，這年身形消瘦，體重從130掉到110，面黃枯槁，胸口壓大石，每天很沉重的活著。

人的生存焦慮是因為存款不足嗎？不全是，如果只是生存需求，其實不會有太多支出，但如果人的物質欲望難填，再多錢都無法增加幸福感，依然會覺得焦慮。而大多數中年人的焦慮原因有很多通病，無非就是不能按照自己內心生活，厭倦工作和生活中的瑣碎，逃離不了又解決不了，比不上別人又改變不了自己。

可見，與其幻想巨額存款擺脫焦慮，不如針對性解決每個困擾自己的哪些平凡之事。

三、生存焦慮的關鍵在于提高自身對于資源可支配能力的提高

要知道，生存焦慮是人類發展的永恒命題，自打人類出現，面臨的首要問題，便是如何生存下來，每一個時代，人們所遇到的生存問題各不相同，解決方式也各不相同：

原始社會，人們通過野外采集漿果、集體合作打獵的形式去解決生存裹腹問題；

封建社會，人們通過擴大耕地面積與產量、搭建房屋，去解決溫飽和住所問題；

工業社會，人們通過擴大第一、第二產業產能，開發煤炭、石油能源，大大拉高了人類生存的下限水平，而解決就業也就意味著解決生存問題；

現代社會，人們通過建立完善的福利體系，多樣的保險、投資配置，去進一步地提升自己的生存下限，避免生存焦慮。

雖然，不同時代遇到的生存焦慮各有不同，但究其本質還是一樣的，生存焦慮的本質還是人們對于自身能夠支配資源能力的焦慮。現在社會，金錢的背后所對應的是可支配資源，人們一旦賺不到錢，或者賺錢能力下降，就開始焦慮，這反映就是自身對于資源可支配能力不斷下降而產生的生存焦慮。

總的來說，你要解決生存焦慮的關鍵，就是在于提高自身對于資源可支配能力的提高。

最后的話：避免焦慮不在于存款多少，而是取決于一個人的心態

如果你要等到擁有千萬資產才沒有焦慮，那注定焦慮一輩子。但其實，并不是資產越多，焦慮就會越少的。焦慮主要來自于資產，但不是唯一，健康，幸福，家庭和睦，心態上的良好，是可以大大減少焦慮的。

有錢人，沒有健康，沒有愛，只有錢，他們也會有另一種焦慮。存款這回事，當然能越多越好，但也不能一味地追求存款，而忽略了其他部分。因為，如果不懂得滿足，即使給你全世界，你還是會焦慮的。