這是個非常現實的，也是個非常好的問題。

孤身一人，步入晚年，如何養老？這里按照不同階段，給出個人的養老規劃建議：

活力階段：活好自己，做好提前安排。

人是有生命周期階段的。我們暫且把年滿60歲即歸結為老年階段（有的定義標準為65歲）。60-75歲這個階段，正常情況下，老年人屬于“活力”階段——即便一個人，日常生活能夠完全自理，對他人的依賴性并不強。

這個階段，最重要的目標是——老有所樂。做好三件事：

調整自己的心境。一個人，與兒孫滿堂的老年人從心理上是有極大區別的。知道孤寡老人最怕什么么？最怕的就是別的老人逢年過節有兒孫們過來探望！在這個階段，要學會接受現實，更要學會“享受”——在經濟條件許可的前提下，多出去轉轉，多發現和感受生活上的美好，多體會一個人游玩的自由。心態非常非常重要。

提前安排好自己的養老場所。不是很建議題主選擇去國外定居養老，社會人文環境不一樣，而且寄希望于國外的社會養老不現實。提前安排養老場所，不要吝惜費用，可以結合自己的經濟狀況，不管是選擇養老機構、還是選擇居家，以條件最好、生活最方便為選擇標準。

指定好監護人。這一點非常非常重要，在稍后展開。

半自理階段：依賴性越來越高。

我國人口平均壽命在80歲左右，但是現在人的壽命呈增長趨勢。

這個階段老年人，基本進入半失智失能、半自理的生活狀態，活動能力越來越低，活動半徑越來越小，對人的依賴性越來越高。

這個階段，最重要的目標是——老有所養，老有所依。定居場所、監護人的作用就凸顯出來。

定居場所。個人比較建議選擇養老機構養老。對于孤身老人來講，不要太奢望雇傭保姆、委托社區進行養老。這個階段的老年人，是需要24小時有人隨時看護的。除非專業機構（受政府監管），否則沒有人可以做到這一點。

監護人的價值。監護人的作用，就是在老年人無法身體力行的時候，能夠具有合法身份和職責的代替老年人做出決策。舉個簡單例子：如果老人想委托人去代為取錢，你是委托一個雇傭的保姆放心、還是委托一個經過法律認定的人去代辦放心？再舉個例子：當老人需要看病就醫做手術的時候，是保姆能簽字交錢、還是一個具有法定義務的人簽字交錢？這都是關鍵而現實的問題。

指定監護人，目前可以通過意定監護、公證的方式來做（注意，通過遺贈扶養協議解決不了這個問題）。當然，本著權利與義務對等的原則，老人可以選擇給予監護人一定的獎勵，例如，通過遺囑將自己百年之后遺留下來的財產給到監護人。這是公平的。

此外再多說兩個觀點：

1.題主提到的“不想給親戚朋友添麻煩”，理解，但并不完全贊同。

親戚朋友，義務幫一次可以，幫兩次可以，再多了可能弄得雙方都不太好意思。但是，如果把義務與回報對等起來，是可以避免這種尷尬的。

這句話的意思是告訴題主：可以委托自己信得過的人，只是不要奢望免費——不免費了，“麻煩”會少很多。

2.以房養老，強烈建議不予以考慮。

關于晚年的花銷，完全不建議通過“以房養老”的方式來解決——以房養老，自從簽訂合同那一天起，房子就已經不屬于自己了——跟古代的“抵押”是一個概念，而抵押出去的東西，有幾個能贖回來的？——切記！

百年之前，財產一定要攥在自己手里，哪怕出租收租金補貼經濟，都要好得多。

不能自理階段：放下。

到這個階段，人基本處于失智失能的狀態，幾乎所有事情已經身不由己。

這個階段，對于孤身一人的老年人，會更加放大社會養老、監護人的價值——需要完全照護，所有事項需要監護人代為執行。當然，也無所謂養老的建議了。

小結

對以上建議做一個簡單小結：

調整自己心態，多享受生活→提前安排好養老場所，在自己經濟能力范圍內選擇最好的→指定好監護人，通過意定監護的方式簽署法律文件，明確雙方權利義務→握好自己的財產，不要輕易讓出，通過遺囑的方式將財產指定給監護人→在定居場所安享晚年……