這種通常情況下有兩種可能，一種是說話不經過大腦，說白了就是想到什么說什么，心直口快，毫不避諱，而語言習慣里用詞和表達又比較生硬，讓人聽了不舒服，通俗地講就是我們說的情商低。另一種就是嘴比腦子快，雖然這類人說話會經過思考甚至會經過大腦的處理，但是腦子跟不上嘴，說話一快就飛，等反應過來了已經晚了。其實無論哪種情況都是可以解決的，只是需要刻意的鍛煉。
改變一個人的語言習慣并不容易
要想讓自己的從一個說話難聽，總是得罪人的語言習慣中跳脫出來，轉變為一個說話讓人舒服的人其實并不容易。難點在于，一個人的語言習慣通常從小養成，很多人的語言習慣已經保持了幾十年，所以想要一蹴而就非常困難。對于大多數人來說，想要摒棄一個討厭的口頭禪都非常吃力，比如很多人說話習慣加“然后、那么、或者其他的零碎詞”
，一時間可能都難以克制。更別說徹底改變自己的語言習慣了。但不容易并非做不到，只是需要長時間的專注于堅持。
想要改變語言習慣，最好的方法是先學會聽再嘗試說
很多人之所以讓別人厭惡，不僅僅是說話不中聽，還與自身的語言節奏有關。生活中每個人都會遇到喜歡插嘴，接下茬，別人話還沒說完就反駁等問題，這些習慣，無論你說什么都很難被別人喜歡。
傾聽是人與人之間交流最基本的尊重，可惜很多人做不到，那么在與人交流的過程中，當你說話還不夠好聽的時候，先學會傾聽會加分很多。認真傾聽別人講話，尤其是那些你覺得說話條理清晰，用詞準確，讓人舒服的人說話，本身就是一種進步和學習。
降低語速，確保自己說的每一個字都經過思考
很多人之所以會說話得罪人，歸根結底是因為“心直口快”，語速太快的情況下除非是準備好的發言稿，否則再厲害的人也難免有失口的時候。降低自己的語速，讓自己說出去的每一個字都經過思考，有其邏輯和作用，同時要考慮到這句話說出來的時候是否具有攻擊性。很多時候，我們說話之所以得罪人，是因為用詞不對或語法不佳，本沒想攻擊別人卻讓別人誤會。所以，當你開口的時候，一定要頭腦確認過所說出來的話沒有問題。否則，寧可不說，沉默是金。
學習別人好的語言習慣，變成自己的
多看書，一般書上的措辭準確且邏輯清晰，多去看一些文學著作里的詞語搭配，將好的語法和用詞變為自己的，在與人交流時嘗試使用，使用個幾回就會成為一種語言記憶，未來下意識中就能想到并且用出來。
同樣的還有多聽新聞，因為新聞經常會出現新的詞匯，了解其意思和使用場景，變成自己的，融入到自己的語言體系里面，漸漸優外的詞匯也會隨之增加。
學著練達人情，語言就會變得有魅力
在經過了上述幾步以后，最關鍵的是學著去練達人情，通過觀察和傾聽了解一個人，然后找到合適的溝通方式與之溝通。在日常交流中總結與不同人的交流經驗，有些人能夠接受直接客觀的溝通方式，有些人則喜歡委婉的，有些人喜歡娓娓道來的，有些人則喜歡言簡意賅。當你能夠通過幾次交談后，分析出對方的溝通喜好并且能運用合理的溝通技巧讓對方在交談中感到舒適，就說明你徹底成功了。
這個過程雖然看上去簡單，實際上想要從一個毫無溝通技巧，情商不太高的情況做到真正的與不同人交流都能夠邏輯清晰，游刃有余是需要一個比較漫長過程的。原因一方面是要與現有自己保持多年的語言體系做斗爭，另一方面是需要長時間專注和思考，這對于一個原本說話很少思考的人來說都是比較困難的。但想要有好的改變，付出是必然的。