你的身邊有沒有這樣一群人——永遠(yuǎn)精力充沛、永遠(yuǎn)有用不完的時(shí)間，工作、社交、生活、興趣什么都不落下……他們的妙招是什么呢？在此之前，先談一談充分認(rèn)識(shí)自我的必要性，這是認(rèn)知的一個(gè)分支，是一個(gè)人在社會(huì)中意識(shí)到自我與他人的相似、不同之處的基礎(chǔ)，也能幫助大家用更合適自己的方式管理時(shí)間。

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一、如何真正認(rèn)識(shí)自我？

尼采說，聰明的人只要能認(rèn)識(shí)自己，便什么也不會(huì)失去。其實(shí)每個(gè)人都有公開的我、隱藏的我、潛在的我，通常我們認(rèn)知的是公開的我，而對(duì)于隱藏的我和潛在的我都要借外物或他人才能分辨得出。

特別是當(dāng)人們面臨壓力和挑戰(zhàn)，面對(duì)成功或失敗，自我認(rèn)知的作用就凸顯出來。

認(rèn)識(shí)自我的難度往往遠(yuǎn)大于認(rèn)識(shí)他人。但從迷茫到認(rèn)識(shí)自我，是每個(gè)人的必修課。

我們可以去廣泛嘗試許多事物，并從中找出最適合自己的方向，但一個(gè)人的時(shí)間是有限的，如果能按以下5個(gè)階段認(rèn)識(shí)自我，則能起到事半功倍的效果。

1.審視自我

大部分人會(huì)喜歡做比較，比較涉及很多方面，譬如財(cái)產(chǎn)、外貌、社會(huì)關(guān)系等。

比較過程中，會(huì)產(chǎn)生兩種現(xiàn)象：一部分人往往放大自身的優(yōu)點(diǎn)，弱化自身的缺點(diǎn)，以滿足其虛榮心；另一部分人將自身缺點(diǎn)與其他人的優(yōu)點(diǎn)相比較，從而導(dǎo)致自我認(rèn)知產(chǎn)生嚴(yán)重偏差，帶來負(fù)面的影響。