大多數交易者在期貨市場上虧錢是由于兩種情緒：恐懼和貪婪。

恐懼主要表現在兩方面:害怕失去錢和害怕失去利潤。

害怕賠錢

當一個交易者第一次建立一個頭寸，并立即看到交易對他不利時，他就會害怕賠錢。

在這個時候，期貨市場的新手(他們通常不會按照預先設定的規則進行交易)往往會重新考慮自己的決定。對損失的強烈恐懼會導致交易員立即“減少損失”并以較小的損失退出交易。這些“小”的損失，雖然個別來說很小，但很快就會累積到相當大的數額。隨著時間的推移，這樣的損失會導致交易員失去士氣和信心。

為了克服對失敗的恐懼，提醒自己外科醫生花更多的錢來獲得他們的資格。把在期貨市場上的損失看作一種學費，一種必要的投資。對教育的投資總會得到最好的回報。為了確保我從“學費”中獲得最高的回報，我必須分析每一筆失敗的交易，找出我犯了什么錯誤，并相應地修改我的交易規則。

害怕失去利潤

另一種擔心是擔心賺錢的交易會損失利潤。當一個交易者看到他們的倉位在賺錢時，他開始擔心：下一秒鐘這個倉位就會對他們不利。引用杰西·利弗莫爾的話:“大多數人在應該希望的時候感到恐懼，在應該恐懼的時候又感到希望。”因此，他們結束他們的勝利交易，獲得少量利潤。

不幸的是，他們可能會因為這些小錢而失敗。除非交易者在挑選交易時能達到100%的準確性，否則他們一定會有很多失敗的交易。為了讓交易者在期貨市場上賺錢，他們需要從那些成功的交易中獲得巨大的利潤，以彌補失敗的交易。如果一個交易者不斷地獲取少量的利潤，在彌補這些損失之后，就不太可能有大量的剩余。

有三種主要的方法來克服對失敗的恐懼

1、改變對失敗的看法。為了克服對損失金錢的恐懼，把任何損失的錢都當作學費。

2、另外，不要把未實現的利潤當成你的錢，這些只是賬面上的利潤。一個人不能害怕失去還不屬于自己的錢。

3、明確規定了減少損失和獲利的規則。這些應該基于經驗研究或密集的反測試。

使用可視化技術將一個人的注意力從失去的可能性上轉移開。想象現在的位置成為一個大贏家，一個大滿貫。

這并不意味著一個人應該祈禱和希望，并把一個失敗的位置想象成一個大滿貫。

一個好的交易者應該確保他們知道什么時候減少損失。

只要保護止損沒有達到，一個人不應該讓失去的恐懼壓倒你，導致過早結束一筆獲利的交易。

問自己兩個問題會有所幫助

最壞的結果是什么?

最壞的情況是你的止損受到觸發，你的頭寸損失了你預先設定的資本數額。

最好的結果是什么?

最好的是你的利潤目標達到了，你贏得了你的立場預先決定的資本數額

如果你不能接受可能發生的最壞情況，你就不應該開倉。如果你能接受它，你應該找到勇氣，即使最壞的情況發生，你的世界不會崩潰(這意味著沒有什么可怕的)。然后你應該把你的精力集中在想象最好的情況。