長周期有月均線、中周期有周均線、短周期有日均線。
我個人而言更偏向用日均線，我參考最多的是60日均線，很多老股民或者高手把60日均線稱作股票的生命線，很多股票的暴跌都是從跌破60日均線開始的。
很多趨勢的開展也是從站上60日均線開始的。
當然了，因人而異，你如果就是喜歡其他均線也可以作為你的操作系統，主要還是看個人特質和性格癖好等等。
我這里以上證60日均線（綠色線）為例：
我們都知道2014年上證指數從底部1849點一路上漲到5179點的最高位。
但是以利用60日均線為例，真正的入場點是60日均線走平并開始向上翻，指數在60日均線立穩，大約是2100點左右的位置。見下圖橘黃色的圈位置。
然后指數跌跌撞撞在60日均線上方運行，隨后又回踩到60日均線再次上攻，這也是一個非常強有力的市場強勢信號，可以加倉。從圖中可以看出兩次回踩60日均線都可以加倉，但是加倉切記頭重腳輕，也就是越到后邊加的倉位應該越輕。到最后的藍色圈，跌破60日均線，徹底大勢已去牛市結束。其實當后面漲的太多了，止損可以利用20日或者30日均線，這就看個人的操作體系因人而異了。這種操作方法基本能把大部分魚肚子吃掉，最關鍵的還是嚴守自己的紀律和準則。像這一波暴漲反彈，上證踩上了60日均線（見下圖橘黃色的圈）
位置大約是2600點左右，一路上漲到現在2997點，按紀律操作，嚴格看60日均線，現在不是加倉的時候也不是減倉，要等到回調的位置是否站穩60日均線來決定接下來是止損還是加倉。耐心是投資者最好的美德。