知至至之，知終終之，這句話出自易經。
我認為這是交易的最高境界，對交易的理解到了如此的階段我認為就可以做到心態平和了。
昨天晚上出去吃飯，一位朋友因為“銀之杰”這支股票賺了很多錢，的確這支股票上漲了很多。這位朋友是在今年4月份這只股票的價格在20多的時候開始買入的，隨后股價開始下跌，隨著4.22這一波殺跌下跌行情，這支股票從最高的22下跌到10元。下跌50%。
這位朋友也在下跌過程中補倉，均價16元。
我就問這問朋友不怕嗎？他說怕，但是已經虧了這么多年了，不想再割肉了，而且滿倉被套很深，下不了手割肉，如果輕倉可能就割肉了，只能紅眼，賭上了。
最終行情起來了這位朋友盈利了。
我講了一個不算很成功的炒股的例子的目的是什么呢？
如果這位朋友看好“銀之杰”這支股票股價會上漲，但同時也對于股價會下跌，自己會被套有預期，被套到10元有預期，對于補倉到均價16有預期；而不是輸紅了眼搏命？那么這位朋友一定會心態平和，有的放矢；而不是賭上了。
不以規矩不成方圓，凡事預則立，不預則廢。
提前制定交易計劃，并且將股價走勢的各種可能性置于計劃中；簡單來說做好盈利的準備也要做好被套的準備。
不論股價如何走勢，在進場之前都制定好計劃去應對它。運籌帷幄，當然可以做到心態平和了。
今年5月份好幾個朋友都找我，問我股票被套了怎么辦？要不要補倉，要不要割肉；這時候他們炒股的心態一定不是平和的，因為他們不知道股價會走向何處，也不知道自己該怎么做，自己炒股最終的結果是什么？
炒股心態不平和的原因來自于恐懼，恐懼來自于未知；將未知變成已知，結局了心態問題。
因此：知知至之，知終終之。