2023年養老金上調3.8%，具體養老金是如何增長的呢？你又能增加多少錢呢？其實今年養老金的調整比例3.8%，相對于去年2022年的增長比例4.0%，是有所下降的。但是整體的下降幅度并不是10分的大，因為僅僅只有0.2%，而且這樣的一個下降幅度在過去19年以來，尚屬首次從未出現過，所以今后我們也期盼養老金的調整比例下降，會進一步的放緩。這樣一來的話，對于退休老人養老金的增長就會有一個利好消息，就能夠獲得一個更高的增長水平。

而我們養老金是具體如何增長的呢？其實每一年城鎮職工養老金的增長，都是遵循三結合的原則，定額調整，掛鉤調整和傾斜調整相結合的方式來實施。而且從2016年以后，實現了事業單位退休人員和企業單位退休人員的并軌調整。所以從本質上來講，不論你是企業單位退休還是事業單位，退休都不會有不同的調整方法，都會采用相同的調整方法來實現養老金的正常增長。

具體到如何調整，要根據自己本省內的調整細則來確定，人社部門公布了具體的調整比例之后，然后各個省份會加緊制定具體的調整細則，根據今年的方案，法規在5月底之前各個地區，要上報給人社部門審核，并且在6月份以后就會逐步的與大家見面。對于我們個人來講，那么你要遵循自己本地區的調整細則，所以每個地區之間的調整細則也是略微有所不同，這是因為地區與地區之間的經濟發展不同，退休人口總數不同，社保的收支平衡不同，都會直接影響到調整細則的不同。

有一點可以肯定的是，幾乎每一年較高的幾個調整地區，那么依然會延續較高的調整水平，比如說像北京，上海，西藏這些地區，整體的調整水平相對就更高一些，而且在這些地區退休的人群，往往是比較幸福的，因為它的整體水平是比較高的。但是也有一些比較低的地區，比如說像廣西吉林，湖南這些地區，整體水平相對來說就會比較低了，所以說相對于北京上海西藏那么就會有一個明顯的差距。

其實更重要的一點是，在于自身的參保條件，因為在調整的過程中有一個掛鉤調整，而且今年也確定繼續強化激勵，適度的去加大掛鉤調整的標準。所以說你的工齡越長養老金待遇水平越高，那么才能夠在掛鉤調整中占有一定的優勢，才能夠讓自己的養老金調整金額，有一個更高的水平。這其實就是我們養老金的待遇，調整過程對于我們退休老人來說，需要做的就是一件事情，那么就是等待，基本上在每年的6月份到7月份之間，就會逐步的將調整養老金陸續的發放到退休人員的手中。所以我們只需要，再耐心的等待一兩個月就可以了。