今年的養老金上漲大局已定，調整方案或將在近期公布。

有人預估：今年的養老金漲幅在3.5%-4%之間！我們測算一下人均養老金漲多少？假設一：2023年養老金上漲比例為3.6%，2022年養老金調整后人均養老金3200左右。那么，人均上漲養老金=3200×3.6%=115元，突破百元大關。假設二：假設2023年養老金上漲比例為4%，那么，人均上漲養老金=3200×4%=128元。但是具體到每個退休人員就不一樣了，因為每個地區法規、每個人工齡、養老金水平、年齡、定額金額、掛鉤比例、傾斜調整金額、補發月數都不一樣。

2023年養老金具體方案官網還未公布，等到官網公布就能確定到底能漲多少錢，社保網小編會第一時間為您整理及時咨詢，敬請關注！下面一起來看看2022年養老金調整方案細則作為參考。詳情以當地官網具體方案為準！

7月14日，黑龍江省2022年的養老金調整細則終于公布，相較于去年的調整標準，出現了“兩降一升二不變”的情況。截至目前，已經有北京、上海等20個省份公布了養老金調整方案。

今年的黑龍江省養老金調整方案，繼續按照我國統一的定額調整、掛鉤調整、適當傾斜三種方式來進行。由于今年養老金上調的總體幅度是4%，比去年下降了0.5個百分點，相信很多人都做好了各種調整標準下降的準備。

一、定額調整部分，是每人每月增加基本養老金30元，比起去年降低了5元，相對變化不大。今年全國大多數省份的養老金調整方案都出現了降低，變動5元不算太大的。

二、掛鉤調整，分為按繳費年限掛鉤和按養老金水平掛鉤，黑龍江省的調整也是非常簡單的。

繳費年限每滿一年，增加基本養老金1.3元，去年是1.6元。按繳費年限調整，有利于鼓勵人們長繳多得。確實有很多人繳費滿15年以后就不再繼續繳費了，如果繳費年限越長增加越高的養老金，人們的參保積極性就會提升。

按養老金水平掛鉤，是按照上年度12月份本人基本養老金水平的1.12%增加。去年只有0.97%，今年增長了0.15%。按養老金水平調整，其實既體現了繳費基數的作用，也體現了繳費年限的作用，養老金計算公式中繳費年限和繳費基數都有助于提升養老金，實際上繳費年限的作用性更大一些。

三、適當傾斜，主要包括高齡老人傾斜調整和艱苦邊遠地區退休人員的傾斜調整等方案。今年有關適當傾斜的標準沒有變化。

對于1953年12月31日前參加工作的人員，根據不同參加時間段分別增加基本養老金15元、20元、30元。

另外，對于年滿70周歲不滿80周歲和年滿80周歲以上的老人，每人每月額外增加基本養老金30元和40元。

對于艱苦邊遠地區退休的人員，根據不同地區的類別，分別額外增加基本養老金5元、10元和15元。

黑龍江省的養老金水平并不算高，總體來看，增加的養老金錢數也不會特別多，特別是今年養老金的調整幅度只有4%。

如果說一位退休老人繳費年限40年，基本養老金3000元，非高齡老人和非艱苦邊遠地區退休，今年能夠增加的養老金是：定額調整30元＋按繳費年限調整52元＋按養老金比例調整33.6元，最終能夠增加115.6元，增長幅度約4%。

養老金計算公式和方法如下：

養老金計算公式和方法是基礎養老金+個人賬戶養老金。

其中基礎養老金就是全省上年度在崗職工月平均工資與本人指數化月平均繳費工資的總和再除以2再乘以繳費年限的1%;本人指數化月平均繳費工資就是全省上年度在崗職工月平均工資乘以本人平均繳費指數。

個人賬戶養老金就是個人賬戶儲存額除以計發月數，計發月數50歲退休為195個月、55歲退休為170個月、60歲退休為139個月。

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