養老保險有兩種，社保是基礎養老保障，然后是商業年金養老保險保障，是養老金保障的升級，提升物質保障水平，其中社保養老屬于社會福利保障，商保養老屬于商業合同。
幾十年積攢養老保險，可以拿到多少錢呢？從社保養老角度來說：
養老保險要達到領取資格，首先最低需要滿足15年的繳費年限，才能在退休年齡申請退休養老金的領取發放，享受社保養老福利，并且終身養老金保障，養老金也可以享受每年的增長上調，時間越長，養老金領取越多。
至于養老金可以領取多少，需要參考參保地區工資水平，繳費檔次，繳費年限，參保地區工資水平其實就是不同地區經濟和消費水平，一二線城市養老金水平最高，北上廣深養老金水平平均4000以上，三四線城市養老金2000左右，農村地區養老金1000以下，匹配不同地區養老保障的基本需求，參保地區工資水平越高，養老待遇也會越高。
養老金領取多少的第二個因素，養老保險的參保檔次，選擇的參保檔次和基數越高，你的養老金積累才會越多，而且得到的補貼也好比較高，使得你的基礎養老金和個人養老金積累水平得到提升。
最后一個養老金多少的影響因素是繳費年限，最低15年繳費之后，繼續參保，參保年限越長，養老金的積累也好越來越多。
綜上：養老金高低不止是年限高就可以，還要提升自己的繳費檔次，選擇一二線參保工資水平高的地區，才能提升自己的養老金水平，并且養老金增長也比較快，使得自己的養老金水平保持穩定增長