大家好，我是社保專家，養老保險交不起了，能全額退回嗎？該怎么辦？
養老保險不能全額退回
看情況，你應該是個人身份參加職工養老保險，職工養老保險繳費比較高，最低按當地平均工資60%繳費，最高按當地平均工資300%繳費。
繳費比例是20%，其中8%進入到個人賬戶，也就是個人繳費的40%進入到個人賬戶，其余60%繳費進入到統籌賬戶。
如果說你覺得養老保險交不起了，想要退回全額繳費，這是不行的，沒辦法實現的，不能全額退回的。
能退的錢只有個人賬戶里的錢，也就是說只退還40%的個人繳費，其余60%進入到統籌賬戶的錢是不退還的。
而且由于個人賬戶一般情況下不能提前支取，所以你還要等到達到法定退休年齡時，才能選擇書面終止養老保險關系，退還個人賬戶余額。
到退休年齡時，你的40%的繳費才會一次性支付給你，不是說你不想交了，就能立刻退還給你的。
建議三種方式可以應對
可見，選擇斷繳退費，是非常不劃算的，個人繳費只有四成回來，其余相當于都被充公了。
所以繼續繳費滿15年是至關重要的，如果說你沒錢交不起了，那么可以有3種方式選擇——
1、停交一段時間繼續繳費
養老保險15年的門檻是累計計算，養老保險可以中斷，你只需要停交一段時間，等你有錢了，可以繼續繳費，一直到滿15年，可以領取養老金。
2、降低到最低繳費檔次
如果說你之前選擇的繳費檔次比較高，可能在100%以上，那么你可以選擇降低繳費檔次，可以按照最低繳費檔次60%來繳費。
降低繳費檔次會減輕繳費負擔，不過，由于繳費變少，以后養老金也會隨之減少。
3、改交城鄉居民養老保險
城鄉居民養老保險繳費更低，有的地方每年只需繳納100元，可以說相當于沒花錢。
不過，由于你的職工養老保險繳費不滿15年，那么到時只能選擇轉入城鄉居民養老保險，領取居民養老金。
這其實也是不劃算的，因為居民養老金水平人均100多元，職工養老金人均已經超過了2000多。
綜上所述，退保不劃算，轉交居民養老保險也不劃算，還是采取第一二種方式比較劃算一些。