社保關系是留還是轉回老家？需要根據自己的實際情況而定。

社保關系

根據規定，社保關系所在地就是辦理退休手續的優先選擇地：

如果社保關系在戶籍所在地，那么達到退休年齡后，就可以直接在戶籍所在地辦理退休手續，享受戶籍所在地的養老金待遇；

如果社保關系在工作地，那么在工作地繳滿10年社保的，并且累積繳費年限達到15年的參保人，就可以在工作地辦理退休手續，享受工作地的養老金待遇。

如果社保關系在工作地，但是在工作地沒有繳滿10年社保的，社保關系轉回上一個交滿10年社保的工作地，在繳滿10年社保的工作地辦理退休手續，享受當地的養老金待遇。

如果社保關系在工作地，但所有工作地都沒有繳滿10年社保的，社保關系轉回戶籍所在地，在戶籍所在地辦理退休手續，享受戶籍所在地的養老金待遇。

在上海交滿10年社保的情況下

如果你在上海交滿了10年的社保，并且你的累計繳費年限達到了15年，在達到法定退休年齡之后，就可以在上海辦理退休手續，享受上海的養老金待遇，但是有兩種情況需要考慮：

1、如果你的年齡較低，距離退休年齡還有十幾年的時間，以后也不打算再回上海工作了，那么建議你的社保關系轉回老家，在老家繼續繳納社保。

2、如果你的年齡較高，距離退休年齡還有幾年的時間，建議你的社保關系保留在上海，等達到退休年齡的時候，在上海辦理退休手續，享受上海的養老金待遇。

在上海沒有交滿10年社保的情況下

如果你在上海沒有繳滿10年的社保，并且還打算回老家發展的話，建議你將社保關系轉回老家，在老家繼續繳納社保，如果你以后還打算回上海發展，而且間隔時間也不長的話，建議社保關系不用轉回。